맥주효모 효능 탈모 치료 효과 제품 고르는 법

요즘은 나이와 상관없이 청년층과 여성들 사이에서도 탈모 환자가 많이 생기는 추세인데요, 그로 인해 탈모 개선 효과가 있는 맥주효모가 큰 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 탈모를 예방하탈모치료효과는 맥주효모의 효능, 탈모 치료 효과 및 제품 고르는 법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없거나 빈약한 상태를 말하는데요, 한국인은 평균 5~7만 개의 머리카락이 있는데, 하루에 약 50~70개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상이지만 하루 100개 이상 빠진다면 탈모일 가능성이 높습니다.

 

중장년층 남성에게도 탈모는 적지 않은 스트레스이지만 탈모를 겪는 청년이나 여성들은 자존감과 의욕을 잃고 심리적인 상실감에 빠질 수 있어, 적극적 대처가 필요합니다.

 

한 올 한 올이 소중한 머리카락, 이렇게 빠지는 원인은 무엇일까요? 보통은 유전적인 원인이 가장 큰데, 스트레스, 호르몬 불균형, 음주, 불규칙한 수면, 출산, 과도한 다이어트 등 후천적인 요인 등도 많습니다.

 

자신이 탈모인지 대한탈모학회의 간단한 자가진단을 통해 확인할 수 있는데요, 한번 확인해 볼까요?

 

탈모 자가진단

 

 

 

1. 가족 친척 중에 증상자가 있다

2. 헤어라인이 후퇴하며 이마가 넓어진다

3. 전두부와 정수리 부위 모발이 가늘어진다

4. 모발 50여 개를 잡아당겼을 때 2개 이상이 빠지고 머리카락이 잘 끊어진다

5. 비듬이 늘고 머리가 자주 가렵다

6. 두피에 기름기·부스럼·딱지가 자주 생기고, 열이나 땀이 많아진다

7. 음모·수염·코털을 비롯한 체모가 굵어진다 등

 

2가지 이상의 증상이 나타났다면 탈모를 의심해 볼 필요가 있는데요, 그렇다면 탈모에 영향을 미치는 주요 성분(영양소)에는 어떤 것이 있을까요?

 

탈모에 영향을 미치는 주요 성분

단백질, 비오틴, 비타민 등은 모발의 밀도와 성장을 촉진시키는데요, 모발 성장에 필요한 주요 성분을 알아보겠습니다.

 

케라틴

머리카락 성분을 자세히 보면 머리카락의 약 80%는 케라틴 단백질로 이루어져 있는데요, 케라틴은 머리카락, 손톱, 피부를 향상시켜 모낭에 필수 영양분과 산소가 공급되도록 하여 모발의 튼튼한 성장을 촉진하고 탈모를 예방합니다.

 

비오틴(비타민 B7)

비오틴은 모발을 구성하는 주요 단백질인 케라틴 생성에 중요합니다. 모발을 강화하고, 파손을 줄이고, 성장을 촉진합니다. 비오틴을 정기적으로 섭취하면 모발이 더 건강해지고 두꺼워지며 탈모가 완화될 수 있습니다.

 

엽산(비타민 B9)

엽산은 두피와 모낭에 산소와 영양분을 운반하는 적혈구 생성을 돕습니다. 두피 순환이 개선되어 건강한 모발 성장이 촉진되고 모발이 가늘어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

 

판토텐산(비타민 B5)

판토텐산은 모낭에 영양을 공급하고 모발 건강을 지원합니다. 모발 빠짐을 줄이고 전반적인 모발 강도를 향상시킵니다.

 

니아신(비타민 B3)

니아신은 두피로의 혈류를 향상시켜 모낭에 필수 영양분과 산소가 공급되도록 합니다. 모발의 튼튼한 성장을 촉진하고 탈모를 예방합니다.

 

아연

아연은 모발 조직의 성장과 회복에 필수적이며 모낭 주위의 기름샘을 유지하는 데 도움이 됩니다. 탈모를 예방하고 모발의 힘을 강화합니다.

 

셀레늄

셀레늄은 신체가 모발 성장에 필요한 단백질과 호르몬을 활용하도록 돕고 비듬을 예방합니다. 전반적인 모발 건강을 지원하고 두피 문제로 인한 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

탈모에 영향을 미치는 주요 성분이 부족하면 탈모가 발생할 수 있는데요, 맥주효모에는 특히 탈모 예방과 모발 건강을 위해 중요한 성분들을 다량 포함하고 있습니다. 

 

맥주효모의 효능

탈모 치료와 예방을 돕는 ‘머리카락 영양제’

 

 

탈모 개선효과

 

맥주효모 안에는 머리카락 생성에 필요한 양질의 아미노산과 모발을 건강하게 해주는 비오틴이 풍부하게 들어있어 탈모 치료에 효과가 있습니다. 특히 비오틴은 머리카락의 성분인 케라틴을 생성하는 데 도움을 주는 조효소 역할을 하여, 머리카락 생성에 직접적으로 관여하고 있습니다.

 

혈당 개선

 

맥주효모를 식사 시 함께 섭취하면 혈당 상승을 억제하는 효과를 볼 수 있습니다. 이는 맥주효모 안에 들어있는 GTF-크롬에 의해 반응이 일어나게 됩니다. GTF(Glucose tolerance factor)-크롬은 혈당조절인자로 불리우며 인슐린을 감지해 인슐린의 활성을 높여주어 혈당 균형을 조절해 혈당 상승을 억제합니다.

 

면역력 강화

 

맥주효모는 다양한 비타민과 셀레늄이 함유되어 있습니다. 특히 셀레늄은 필수 미량무기질이며 강력한 항산화물질로 알려져 있는데, 이러한 항산화력으로 세포막 손상을 일으키는 활성산소를 제거하여 신체 조직의 노화와 변성을 막거나 그 속도를 지연시켜 주는 데 크게 기여합니다. 

 

그렇다면 맥주효모는 탈모 치료에 구체적으로 어떤 효과가 있을까요?

 

맥주효모의 탈모치료 효과

모발의 아미노산 구성과 동일하게 총 18종 아미노산을 모두 함유한 맥주효모

 

 

 

맥주효모는 맥주를 만드는 과정에서 ‘사카로미세스 세레비시아’라는 이름의 효모를 따로 분리한 후 건조시킨 것인데요, 맥주효모가 최초로 발견된 것은 1960년대 독일의 한 맥주 공장인데, 공기를 통해 퍼진 맥주 효모의 영향으로 맥주 공장 직원들의 모발이 유독 풍성하고 피부가 매끈하다는 사실이 밝혀진 것이 그 시초입니다.

 

맥주 효모는 단백질 합성에 영향을 주는 비타민 B 계열과 아미노산이 풍부하게 들어있어 모근을 건강하게 유지해 주는 효과가 있는데요, 이 때문에 탈모 치료와 예방을 돕는 ‘머리카락 영양제’로 불리고 있습니다.

 

모발 건강에 도움이 되는 맥주효모의 주요 성분들에 대한 구체적으로 알아보겠습니다.

 

비타민 B군

 

비타민 B7(비오틴)

비오틴은 케라틴 합성을 촉진하여 모발의 강도와 두께를 증가시키고, 모발 성장 주기를 개선하여 탈모 예방에 도움을 줍니다.

비타민 B3(니아신)

두피 혈액 순환을 개선하여 모근에 영양 공급을 원활하게 하고, 모발 성장 촉진에 도움을 줍니다.

 

비타민 B5(판토텐산)

모발의 강도를 높이고, 탈모를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

비타민 B12(코발라민)

적절한 혈액 순환을 도와 모발에 필요한 산소와 영양소를 공급합니다.

 

미네랄

 

아연

아연은 모발 조직의 성장과 회복을 도와주며, 탈모를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 아연 결핍은 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

철

철분은 적혈구를 통해 산소를 운반하여 모발의 건강과 성장을 지원합니다. 철분 결핍은 모발을 약하게 만들고 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

셀레늄

항산화 작용을 통해 두피를 건강하게 유지하며, 모발의 성장을 돕습니다.

 

마그네슘

스트레스를 줄이고, 두피의 혈액 순환을 개선하여 모발 성장에 기여합니다.

 

아미노산

맥주효모는 시스테인, 메티오닌 등 모발의 주요 구성 요소인 케라틴의 합성에 필요한 필수 아미노산을 포함하고 있어 모발 건강에 도움을 줍니다.

 

단백질

맥주효모는 단백질이 풍부하여 모발의 구조와 강도를 유지하고, 손상된 모발을 회복시키는 데 도움을 줍니다.

 

기타 활성 성분

 

글루타치온

강력한 항산화제로, 모발 세포의 손상을 방지하고 두피 건강을 유지합니다.

 

베타-글루칸

면역 기능을 지원하여 두피의 염증을 줄이고, 모발 성장 환경을 개선합니다.

 

이와 같은 성분들은 맥주효모를 탈모 예방과 모발 건강에 유익한 보조제로 만들어주는데요, 특히, 비오틴, 아연, 판토텐산, 철분 등은 모발의 성장과 강도를 유지하는 데 필수적입니다. 따라서, 맥주효모를 꾸준히 섭취하면 모발의 건강을 유지하고 탈모를 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 

 

이제 탈모를 예방하고 건강한 모발을 위한 맥주효모 제품 고르는 방법에 대해 알아볼까요?

 

맥주효모 제품 고르는 법

 

 

 

탈모를 겪는 사람이 늘고 있어 이로 인한 탈모 관련 상품들이 많이 출시되고 있는데요, 그중 맥주 효모는 탈모를 예방하는 효과가 있다고 알려지면서 다양한 형태의 상품으로 많이 판매되고 있습니다. 

 

맥주효모 제품을 고를 때는 다음 4가지를 확인하셔야 합니다.

 

1. 맥주효모함량

2. 배합 영양소 : 비오틴, 아연, 판토텐산

3. 무첨가물 부형제

4. HACCP 인증시설

 

시판되고 있는 맥주효모 제품 중 몇 개 제품에 대해 확인해 보겠습니다.

 

제품비교

 

여에스더 

 

1. 맥주효모 : 3,980mg

2. 복합배합 : 비오틴 3000%, 판토텐산, 아연

3. 첨가물부형제 : 첨가물 부형제 최소화 원칙으로 ZERO SUGAR 포뮬러

4. HACCP 인증시설에서 엄격한 품질관리 하에 제조

 

여에스더 맥주효모 비오틴 울트라 케어 제품 한 포당 4g에 가까운 맥주효모와 3,000%의 고함량 비오틴을 배합하고 아누카사과를 비롯한 14가지 원료를 담아 영양배합을 꽉 채운 제품인데요,

 

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때마침 여에스더몰에서는 6월 30일까지 상반기 어워즈 빅세일 행사를 진행하고 있으니 필요했던 맥주효모 제품 최대 50% 할인혜택까지 잡으시기 바랍니다.

 

 

뉴트리코어

 

1. 맥주효모 : 5,000mg

2. 복합배합 : 비오틴 500%, 판토텐산, 아연

3. 첨가물부형제 : 프로필렌글리콜, 글리세린, 젤란검, 유당, 합성향료 무첨가

 

뉴트리코어 맥틴 맥주효모 비오틴 제품은 맥주효모의 핵심 영양성분인 단백질 45% 이상의 함량이 확인된 고단백 맥주효모를 사용하는데요,

 

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뉴트리코어 맥틴 맥주효모 비오틴 제품은 맥주효모 국내 최대 함량 5,000mg, 비오틴 500%에 판토텐산 및 아연을 100% 더하여 뉴트리코어만의 풍성한 배합을 완성한 제품입니다.

 

 

맥주효모 보충제 복용기간은?

 

맥주효모 보충제는 최소 3개월 이상 복용을 권장하고, 통상 6개월은 꾸준히 복용할 것을 권하는데요, 탈모는 관리하는 질병이기 때문에 모발 개수가 늘었다고 바로 중단하기보다는 꾸준히 먹으면서 두피 건강을 지속적으로 관리해야 합니다.

 

맥주효모 섭취 시 주의사항

맥주효모는 탈모예방효과는 입증됐지만 먹을 때 주의해야 할 점이 있습니다.

 

통풍환자 

맥주효모 속에는 '퓨린' 성분이 함유돼 있는데, 체내에서 퓨린이 쓰인 뒤 요산이 만들어지는 과정에서 과도하게 쌓이면 염증 반응이 나타나게 됩니다. 통풍 환자는 요산 배설 능력이 떨어져 퓨린이 풍부한 식품을 먹게 되면 몸에 과도하게 쌓이고 통풍 증상이 심해질 수 있습니다

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알레르기

효모 알레르기가 있는 사람은 가려움증, 붓기, 호흡 곤란 등의 알레르기 반응을 예방하기 위해 맥주 효모를 피해야 합니다.

 

소화 문제

장이 약한 사람은 가스, 팽만감, 위경련 등의 위장 불편감을 경험할 수 있습니다. 소량으로 시작하여 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다.

 

우울증 환자

맥주효모에 있는 티라민 성분이 우울증에 사용되는 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)와 같은 특정 약물과 상호작용하여 혈관이 수축돼 혈압이 높아지고 두통이 생길 수 있습니다. 

 

 

 

지금까지 맥주효모의 탈모 치료효과에 대해 알아보았는데요, 영양소가 풍부하며 탈모에 효능이 있는 맥주효모 제품으로 더 건강하고 풍성한 모발 자신감 업하시기 바랍니다. 

 

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